pausas activas pdf Cosas que debe saber antes de comprar
Para acortar estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la caminata de trabajo, además de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en